Αυγ 13
6 Φυσικοί τρόποι να βοηθήσουμε την καρδιά μας

“Στεφανιαία” σημαίνει γύρω από την καρδιά. Η στεφανιαία νόσος (CAD)…

Ιούλ 22
Φεύγεις από τη δουλειά και νιώθεις… πτώμα; Η επιστήμη σου έχει τη λύση

Eπιστημονική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Occupational Health Psychology,…

Ιούλ 01
Στυτική δυσλειτουργία –  Πως συνδέεται με την υγεία της καρδιάς;

 Η στυτική δυσλειτουργία, δηλαδή η απώλεια επίτευξης ή διατήρησης ικανοποιητικής…

Ιούν 21
Η δουλειά κάνει καλό στην υγεία μας

Το οτι η ανεργία δεν κάνει καλό στη υγεία μας, την ψυχολογία μας και τη ζωή μας το…

Ιούν 03
Τα βήματα για ένα καλό αποτέλεσμα στις σχολικές εξετάσεις

Όσο πλησιάζει ο καιρός που θα ξεκινήσουν οι Πανελλήνιες εξετάσεις, τόσο παιδιά και…

Απρ 17
Τα 10 βήματα που θα σας κρατήσουν νέα στην ψυχή και στο σώμα!

Γέλιο, περπάτημα, ευγνωμοσύνη, αγάπη και σεβασμός! «Η ζωή είναι μικρή»  για να μην τη…

Απρ 05
Τι είναι η υπέρταση;

Η υψηλή πίεση του αίματος στις αρτηρίες είναι μια κοινή κατάσταση. Ως υψηλή…

Μαρ 29
Θαλασσοθεραπεία…στη μπανιέρα μας!!!!

Η καθημερινότητά μας είναι δύσκολη. Δεν αφιερώνουμε όσο χρόνο θα θέλαμε στον εαυτό…

Μαρ 03
Η άσκηση ως μέσο αντιμετώπισης της κατάθλιψης

Τα τελευταία χρόνια έχει μπει ολοένα και με πιο αυξανόμενο ρυθμό στη ζωή μας ο…

Φεβ 22
Πως μπορούν τα κατοικίδια να μας προσφέρουν καλύτερη υγεία

Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τα οφέλη του να έχουν ένα σκύλο, μια γάτα ή…

keyboard_arrow_up