Ιούν 18
Το σύνδρομο διασταύρωσης ή αλλιώς «καρπός των κωπηλατών»

Το σύνδρομο διασταύρωσης ή αλλιώς «καρπός των κωπηλατών» οφείλεται σε φλεγμονή, στην…

Ιούν 12
Γιατί να ξεκινήσεις yoga?

Θέλεις να ξεκινήσεις yoga, αλλά δεν ξέρεις αν σου ταιριάζει; Αναρωτιέσαι εάν θα σε…

Ιούν 11
Έκοψες το κάπνισμα; Να πως θα καταφέρεις να μην πάρεις βάρος!

Υπάρχει ένα πλήθος «όπλων» που μπορούν να βοηθήσουν έναν καπνιστή στη διατήρηση του…

Ιούν 06
Καλοκαιρινή Κατάθλιψη: Γιατί συμβαίνει;

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που υποφέρουν από κατάθλιψη το καλοκαίρι παρά τις…

Μαΐ 21
Εγκυμοσύνη και pilates

Τι είναι το pilates; Η μέθοδος pilatesείναι ένα ευρύ σύστημα ασκήσεων, οι οποίες…

Μαΐ 20
Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα

Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι για ορισμένες γυναίκες υπάρχει ένα τεράστιο πρόβλημα.…

Απρ 17
Τα 10 βήματα που θα σας κρατήσουν νέα στην ψυχή και στο σώμα!

Γέλιο, περπάτημα, ευγνωμοσύνη, αγάπη και σεβασμός! «Η ζωή είναι μικρή»  για να μην τη…

Μαρ 26
Γιατί οι ρουτίνες είναι σημαντικές στον αθλητισμό

Στην καθημερινότητα ενός ανθρώπου η λέξη ρουτίνα έχει μια αρνητική χροιά και ένα…

Μαρ 13
Νηστεία και απώλεια βάρους

Νηστεία. Συνήθως κάθε χρόνο τέτοια εποχή το παίρνουμε απόφαση και ξεκινάμε νηστεία.…

Μαρ 06
Οι πικρές τροφές και τα μυστικά τους

Οι Σαλβεστρόλες είναι ουσίες που παράγει ένα φυτό, προκειμένου να προστατευτεί από…

keyboard_arrow_up