Νοέ 27
Πως θα χάσουμε τα κιλά της καραντίνας

 Το lockdown  που βιώνουμε στη χώρα μας  και τα αυστηρά μέτρα ενάντια στην COVID-19…

Οκτ 12
Πώς σχετίζεται η ψυχική υγεία με την Ωτορινολαρυγγολογία

 Σε μια εποχή που το άγχος σωματοποιείται πιο πολύ από ποτέ, που τα αυτοάνοσα…

Σεπ 16
Πως θα χάσετε άμεσα 6 έως 8% του βάρους σας σε λίπος

Είναι η εποχή που η απώλεια βάρους απασχολεί έντονα γυναίκες και άνδρες. Το…

Σεπ 11
Κιλά των διακοπών: Με ποια μέθοδο θα τα χάσετε γρήγορα;

Σχεδόν κάθε καλοκαίρι μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων κατά την επιστροφή τους κουβαλάνε…

Αυγ 31
Νιώθεις διαρκώς κούραση χωρίς να ξέρεις την αιτία;

Καθώς το καλοκαίρι μας αποχαιρετά και σιγά – σιγά, επανερχόμαστε στη γνωστή μας…

Αυγ 13
Ποια είναι τα οφέλη  από το περπάτημα στην αμμουδιά;

Το να περπατάς στην αμμουδιά είναι υπέροχο! Σου δίνει μια αίσθηση ελευθερίας, μια…

Ιούλ 20
10 κανόνες για επίπεδη κοιλιά

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή θέλουμε να βγάλουμε από πάνω μας το περιττό λίπος και τα…

Ιούλ 14
Φέτος το καλοκαίρι “βάλε” ένα σκύλο στη ζωή σου!

Τα αγαπημένα μας κατοικίδια, που είχαν τη τιμητική τους την εποχή του lockdown,…

Ιούν 22
Πως τα θαλάσσια σπορ βελτιώνουν την υγεία μας

Σε μια εποχή που ο κόσμος ζει με υπερβολικό άγχος και έχει μια δύσκολη καθημερινότητα…

Ιούν 21
Γιόγκα: Η μόδα που έγινε τρόπος ζωής

21η ΙΟΥΝΙΟΥ –  Παγκόσμια ημέρα γιόγκα Μια ιδιαίτερη ημέρα είναι η σημερινή αφού…

keyboard_arrow_up