Μαρ
13
Νηστεία και απώλεια βάρους
Νηστεία. Συνήθως κάθε χρόνο τέτοια εποχή το παίρνουμε απόφαση και ξεκινάμε νηστεία.…
Δεκ
19
Το πλάνο που θα μας βοηθήσει να ελέγξουμε το βάρος μας στις γιορτές αρχίζει από σήμερα!
Συνήθως λίγο πριν τις γιορτές αποφασίζουμε να περιορίσουμε το φαγητό έτσι ώστε να…
Αυγ
31
Επτά ημέρες αποτοξίνωση για υγεία!
Το πρόγραμμα αυτό είναι μέρος του διατροφικού προγράμματος όπως αναφέρεται στο βιβλίο…
Απρ
12
10 απλά βήματα και θα τα χάσετε…!!!
Στο φαρμακείο πολλές φορές βρισκόμαστε μπροστά στο αίτημα ενός πελάτη, να χάσει πολλά…
Αυγ
11
Η χρήση της Στέβιας, ως γλυκαντικός παράγοντας και οι ευεργετικές ιδιότητές της.
Η χρήση της Στέβιας ως υποκατάστατο της ζάχαρης, αποτελεί σήμερα μια ανάγκη αλλά και…
Αυγ
08
Blueberry Banana and Chia Seeds Smoothie
Blueberry Banana and Chia Seeds Smoothie Το δοκιμάσαμε και είναι υπέροχο! ΥΛΙΚΑ 200…
Δεκ
12
Αδυνατίστε τρώγοντας. Πέντε τροφές που αδυνατίζουν
Μήλα Χαμηλά σε θερμίδες και πλούσια σε φυτικές ίνες (95 θερμίδες και 4 γραμμάρια…
Ιούλ
04
Αδυνάτισμα : Υπόθεση Εσωτερικής Ρύθμισης
Το Αδυνάτισμα και συγκεκριμένα το Κάψιμο Λίπους ξεκινούν πρώτα από μέσα. Αν το συκώτι…
