Σεπ 16
Πως θα χάσετε άμεσα 6 έως 8% του βάρους σας σε λίπος

Είναι η εποχή που η απώλεια βάρους απασχολεί έντονα γυναίκες και άνδρες. Το…

Ιούλ 20
10 κανόνες για επίπεδη κοιλιά

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή θέλουμε να βγάλουμε από πάνω μας το περιττό λίπος και τα…

Νοέ 28
Ο συμμαχός σου στο καθημερινό σου πρόγραμμα για να έχεις πάντα ευεξία

Τα τελευταία χρόνια φαίνεται πως η τάση για γυμναστική και καλή υγεία αποτελεί στόχο…

Οκτ 29
Ο πιο έξυπνος τρόπος για να μειώσετε το λίπος της κοιλιάς

Αν υπάρχει στο γυναικείο σώμα ένα δύσκολο σημείο απώλειας λίπους αυτό είναι σίγουρα η…

Σεπ 10
Πως να χάσετε άμεσα τα λίγα επιπλέον κιλά που πήρατε το καλοκαίρι

Ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου μας βρίσκει συνήθως να δουλεύουμε ωστόσο το μυαλό μας…

Αυγ 13
6 Φυσικοί τρόποι να βοηθήσουμε την καρδιά μας

“Στεφανιαία” σημαίνει γύρω από την καρδιά. Η στεφανιαία νόσος (CAD)…

Ιούλ 31
Καταπολέμηση κυτταρίτιδας με αγνά υλικά

Η κυτταρίτιδα είναι αναμφίβολα ένα μόνιμο «βάσανο» στη ζωή της γυναίκας. Το δέρμα…

Ιούλ 04
Οι 3 βασικοί σωματότυποι

H κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Φανή Πρεβέντη μας αναλύει τους τρεις βασικούς…

Ιούν 11
Έκοψες το κάπνισμα; Να πως θα καταφέρεις να μην πάρεις βάρος!

Υπάρχει ένα πλήθος «όπλων» που μπορούν να βοηθήσουν έναν καπνιστή στη διατήρηση του…

Μαΐ 20
Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα

Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι για ορισμένες γυναίκες υπάρχει ένα τεράστιο πρόβλημα.…

keyboard_arrow_up