Άμεσο Τοπικό Αδυνάτισμα? Βάλτε το Χεράκι σας!
Εντάξει, καλή η διατροφή και η άσκηση, αλλά μ’ εκείνα τα “ψωμάκια” στους γοφούς και την κυτταρίτιδα στους μηρούς τι γίνεται? Μήπως να βάζαμε λίγο το χεράκι μας?
Το αδυνατιστικό μασσάζ βασίζει την ευεργετική δράση του στην υπεραιμία που προκαλεί στους ιστούς. Όμως δε θα χρειαστεί να επιστρατεύσουμε τις πιο εξεζητημένες τεχνικές μασσάζ για ν’απαλλαγούμε από το τοπικό πάχος και την κυτταρίτιδα.
Ας δούμε λίγο τι ακριβώς σημαίνει ΤΟΠΙΚΟ ΠΑΧΟΣ και γιατί το μασσάζ επιδρά λιποδιαλυτικά, για να καταλάβουμε και την δράση των εναλλακτικών μεθόδων. Όταν λέμε “τοπικό πάχος” εννοούμε τη συσσώρευση λίπους στον υποδόριο ιστό είτε με την αύξηση του αριθμού των λιποκυττάρων, είτε με την αύξηση του μεγέθους τους είτε με συνδυασμό των δύο. Σε καμμία περίπτωση δεν αναφερόμαστε στο λίπος που επικάθεται στα διάφορα όργανα και το οποίο αποτελεί μια εξαιρετικά επικίνδυνη κλινική περίπτωση που χρειάζεται ΑΜΕΣΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΕΡΕΥΝΗΣΗ.
Το τοπικό πάχος, συνήθως χαλά και την εικόνα του δέρματος δίνοντας την καπιτονέ όψη -ή αλλιώς όψη φλοιού πορτοκαλιού- γνωστή και ως “κυτταρίτιδα” στην περιοχή που συσσωρεύεται. Είναι εξαιτερικά σημαντικό λοιπόν, με κάποιον τρόπο τα λιποκύτταρα να “ξεφουσκώσουν” αδειάζοντας το περιεχόμενό τους -το λίπος- στην αιματική κυκλοφορία. Από την αιματική κυκλοφορία το λίπος είτε θα χρησιμοποιηθεί ως καύσιμο είτε θ’αποβληθεί από τον οργανισμό.
Οι τρόποι λιποδιάλυσης διακρίνονται σε :
1. Ενδογενείς και
2. Εξωγενείς
Στους Ενδογενείς τρόπους λιποδιάλυσης εντάσσεται η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού είτε μέσω ρύθμισης της διατροφής είτε μέσω λήψης φαρμακευτικών ουσιών ή συμπληρωμάτων που έχουν λιποτρόπο δράση στο συκώτι μας.
Στους Εξωγενείς τρόπους λιποδιάλυσης εντάσσεται η γυμναστική, το μασσάζ και η χρήση θερμαντικών δερματικών κρεμών, ελαίων, τζελ κλπ
Ενώ οι ενδογενείς τρόποι λιποδιάλυσης είναι παθητικοί και αφορούν σε ομοιόμορφη λιποδιάλυση σε όλο τον οργανισμό, οι εξωγενείς, εστιάζουν στην τοπική αύξηση της αιματικής κυκλοφορίας, στην μυική μάλαξη ή διέγερση -ο μυς για την ανάπτυξή του καίει καθαρό λίπος- και μπορούν να εστιάσουν τοπικά, επομένως μπορούν να καταπολεμήσουν επιτυχώς το τοπικό πάχος.
Καταπληκτικό θερμαντικό λάδι κατά του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας, μπορείτε να φτιάξετε και στο σπίτι, αν σε περίπου 100ml αγνού παρθένου ελαιόλαδου τοποθετήσετε καμμιά δεκαριά ράβδους κανέλας κι αφήσετε το λάδι εκτεθειμένο στο ηλιακό φως για περίπου 1 μήνα. Στη συνέχεια, το λάδι κανέλας που δημιουργήσατε, το ενισχύετε με 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου και το χρησιμοποιείτε για εντατικό καθημερινό μασσάζ στις περιοχές με το τοπικό πάχος.
Αν προτιμάτε να εμπιστευτείτε κάποιο από τα πολύ καλά προϊόντα του εμπορίου, η ΣΕΙΡΑ SOMATOLINE είναι καταπληκτική και θα τη βρείτε στο e-Farmacy.
Για το e-Farmacy Blog
Σοφία Σταυροπούλου