Ginkgo biloba – Το βότανο της Κίνας και τα οφέλη του

Σας ικανοποίησε; Αν Ναί! Κοινοποιήστε μας και στους φίλους σας.

Μπορεί το Ginkgo biloba να μην ανήκει στα δημοφιλή βότανα της ελληνικής αγοράς, ωστόσο στην παγκόσμια επιστημονική κοινότητα είναι ιδιαίτερα γνωστό. Οι επιστήμονες έχουν  αναγνωρίσει τις ευεργετικές του ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό και ειδικά στη λειτουργία του εγκεφάλου. Στην Αμερική ειδικότερα χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής ενώ στην Γερμανία διατίθεται και ως επίσημο φαρμακευτικό σκεύασμα.

Με προέλευση από την Κίνα, το δέντρο ginkgo biloba χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στον τομέα της υγείας και της ομορφιάς. Είναι βότανο γηγενές της Κίνας και έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική για την θεραπεία παθήσεων του πνεύμονα. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου και τη θεραπεία ποικίλων καταστάσεων Προτού καταναλωθούν σαν συμπλήρωμα ή αφέψημα, τα φύλλα του δέντρου εκχυλίζονται, και το εκχύλισμα αυτό είτε εφαρμόζεται τοπικά είτε ενσωματώνεται στη σύνθεση φαρμάκων.

Το ginkgo biloba, που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την αντιμετώπιση προβλημάτων σχετιζόμενων με την κυκλοφορία έχει συνδεθεί επίσης με την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Όπως ισχύει και για άλλα συστατικά, όπως τα κόκκινα μούρα, οι ξηροί καρποί, και ορισμένα βότανα και μπαχαρικά, τα φύλλα του ginkgo biloba είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, ένα είδος αντιοξειδωτικών. Έχει αποδειχθεί ότι τα αντιοξειδωτικά αυτά συμβάλλουν στην καταπολέμηση των αρνητικών επιπτώσεων των ελεύθερων ριζών που οδηγούν σε πρόωρη γήρανση.

Ποια είναι τα οφέλη του Ginko Biloba στην υγεία μας

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος

Μία από τις σημαντικότερες δράσεις του Gingko Biloba είναι πως μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθώντας σημαντικά στην οξυγόνωση των αιμοφόρων αγγείων και προσφέροντας με αυτό τον τρόπο πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό.

Ενισχύει τη μνήμη

Με την καλύτερη οξυγόνωση του εγκεφάλου, προβλήματα όπως είναι η απώλεια μνήμης, η αδυναμία συγκέντρωσης και γενικότερα οι νοητικές δυσλειτουργίες περιορίζονται ενώ επιπλέον μελέτες έχουν καταδείξει και τις προστατευτικές ιδιότητες στην υγεία του εγκεφάλου και την πρόληψη του εγκεφαλικού.

Aντιοξειδωτική δράση

Το Ginkgo Biloba περιέχει υψηλές ποσότητες φλαβονοειδών και τερπενοειδών, που δρουν ως ισχυρά αντιοξειδωτικά καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες συνδέονται με την πρόωρη γήρανση αλλά και με ένα ευρύ φάσμα ασθενειών.

Επιβραδύνει το Αλτσχάιμερ

Tο Ginkgo Biloba είναι εγκεκριμένη θεραπεία για την νόσο Αλτσχάιμερ στη Γερμανία καθώς μελέτες έχουν καταδείξει πως μπορεί να επιβραδύνει και να ανακόπτει τις εγκεφαλικές βλάβες που προκαλούνται από τη νόσο.

Μειώνει τις φλεγμονές

Η φλεγμονή είναι μία φυσική αντίδραση του σώματος που δημιουργείται σε καταστάσεις τραυματισμού ή εισβολής ξένης ουσίας. Ορισμένες χρόνιες ασθένειες όμως, μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδη αντίδραση ακόμη και εάν δεν έχει υπάρξει τραυματισμός ή ασθένεια. Έτη ερευνών έχουν καταδείξει πως το εκχύλισμα ginkgo μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και τον πόνο που προκαλείται από καταστάσεις αρθρίτιδας, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, καρκίνο, εγκεφαλικό και καρδιοπάθεια.

Αντενδείξεις

Το Ginkgo έχει τη δυνατότητα να αλληλεπιδρά αρνητικά με ορισμένα φάρμακα, όπως η ηπαρίνη και η βαρφαρίνη. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε στον γιατρό σας πριν εντάξετε το ginkgo στη καθημερινότητα σας

Photo by Jerry Wang

eifron

Σας ικανοποίησε; Αν Ναί! Κοινοποιήστε μας και στους φίλους σας.

Σχόλια

Προσθήκη σχολίου

mood_bad
  • Κανένα σχόλιο ακόμα.
  • chat
    Προσθήκη σχολίου
    keyboard_arrow_up