Do – eat! Ο νέος τρόπος διατροφής που θα σου αλλάξει τη ζωή!
Πόσες φορές δεν έχετε αποφασίσει να ξεκινήσετε διατροφή και στην πορεία ανακαλύψατε οτι ο χρόνος σας δεν είναι αρκετός για να φτιάχνετε ειδικά γεύματα μόνο για εσάς; Μάλλον αρκετές, δεν είστε οι μόνοι και το σημαντικότερο, τώρα πια δεν είστε μόνοι! Δεν ειστε μόνοι σ’αυτόν το “δύσκολο” δρόμο που θα σας οδηγήσει στην υγιεινή, γεμάτη ευεξία ζωή. Συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους να αναβάλλουν το ξεκίνημα μιας διατροφής με πρόφαση οτι δεν υπάρχει χρόνος για την παρασκευή των γευμάτων. Από εδώ και στο εξής δεν υπάρχει η συγκεκριμένη δικαιολογία. Η dkhealthylife ή αλλιώς Δέσποινα Καϊσίδου έδωσε τη λύση και μάλιστα είναι “λαχταριστή”.
Δημιούργησε το “Do Eat – Healthy & Tasty by DK” που στόχο έχει να βοηθήσει όλους εμάς να ακολουθήσουμε υγιεινή διατροφή χωρίς να χρειαστεί να σπαταλίσουμε στην κουζίνα μας ούτε ένα λεπτό.
Η δημιουργία του συγκεκριμένου project ήταν για εκείνη μια πρόκληση, όπως αναφέρει στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, “Εσείς, μου δώσατε το έναυσμα & με προκαλέσατε να βρω έναν τρόπο να σας προσφέρω ευκολία στο να ακολουθήσετε το δικό μου healthy & tasty lifestyle. Μου εκφράσατε τις δυσκολίες σας στο να βρείτε αυτές τις πρώτες ύλες, στο να μαγειρέψετε μόνοι σας εύγεστα πιάτα χωρίς αλάτι ή νόστιμα επιδόρπια χωρίς ζάχαρη, μου σχολιάσατε αυτό τον τρόπο ζωής σαν κοστοβόρο. Τώρα πια, δεν είναι!
Με την αμέριστη βοήθεια του προσωπικού μου συμβούλου & trainer Γιάννη Κωτσή @yianniskotsis MSc, Αθλητικού Διατροφολόγου – Εργοφυσιολόγου & Υποψήφιου Διδάκτορα του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, η πρόκληση έγινε πραγματικότητα. Γεννήθηκε το Do Eat – Healthy & Tasty by DK για να ξεκινήσετε όλοι εσείς αυτό το τόσο σημαντικό ταξίδι σας με βαλίτσα την υγεία, την ζωή & την ευχαρίστηση.🌿 Απλά σκεφτείτε… do eat!”
Για να μαθαίνεις τα πάντα σχετικά με το Do eat κάνε follow αυτόν το λογαριασμό στο instagram instagram.com/doeatbydk/
Στην συνέχεια μπες στο site www.do-eat.gr και διάλεξε το πλάνο διατροφής που θέλεις να ακολουθήσεις. Τα υγιεινά σου γεύματα θα έρχονται καθημερινά στην πόρτα σου με το Van ψυγείο της εταιρείας κάθε Κυριακή, Τρίτη και Πέμπτη. Καθε φορά ακολουθείς τις απλές οδηγίες που τα συνοδεύουν και απολαυμβάνεις υγιεινά φρέσκα γεύματα.
Σίγουρα ανάμεσα στις προτάσεις του Do eat θα βρεις το πρόγραμμα που σου ταιριάζει είτε θέλεις απλά να βελτιώσεις τη διατροφή σου, είτε θέλεις να χάσεις βάρος ή ακόμα και αν θέλεις να τρως σωστά για τις προπονήσεις γυμναστικής σου.
Τα πρωινά γεύματα είναι βασισμένα σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και πολύτιμη πρωτείνη για να γίνεται σωστά το ξεκίνημα της ημέρας, όλα τα πιάτα είναι χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλάτι, χωρίς λευκό αλεύρι και χωρίς γαλακτοκομικά (πλην του γιαουρτιού).
Μήπως έφτασε η ώρα να ακολουθήσεις και εσύ έναν υγιεινό τρόπο ζωής;
Σχόλια