4 απλά βήματα για να έχουν ψυχική ηρεμία τα παιδιά σας

Τα παιδιά χρειάζονται ενδιαφέρον, όρια και αγάπη. Απεχθάνονται την ένταση μέσα στο σπίτι και τους τσακωμούς των ενηλίκων.  Όλο και περισσότεροι γονείς τα τελευταία χρόνια παραπονιούνται ότι τα παιδιά τους, αντιδρούν συχνά με άσχημο τρόπο  και γενικότερα δεν λείπουν οι καθημερινές τριβές και εντάσεις μέσα στην οικογένεια. Μιλάνε απότομα, δεν δείχνουν το σεβασμό που θα έπρεπε να δείχνουν και σε ορισμένες περιπτώσεις απελπίζονται σε μεγάλο βαθμό και κλαίνε.

Στις περισσότερες περιπτώσεις την ευθύνη έχουν οι γονείς. Τα παιδιά  παρουσιάζουν επιθετική συμπεριφορά επειδή έχουν μέσα τους θυμό. Το ζήτημα είναι τι κάνουμε εμείς οι γονείς γιαυτό. Με την βοήθεια του ειδικού μπορούμε να προχωρήσουμε στις απαραίτητες ενέργειες  για να δώσουμε λύση σε τέτοιες συμπεριφορές. Σύμφωνα με την κοινωνιολόγο, Life& Career Coach  Δώρα Φούντα τα παρακάτω είναι τα πιο αποτελεσματικά tipsγια να επαναφέρουμε στην οικογένειά μας τη γαλήνη.

 Τα παιδιά χρειάζονται  ενδιαφέρον

Τα παιδιά χρειάζονται την προσοχή μας και θα πρέπει να μας  έχουν δίπλα τους όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχικά. Στο καθένα μας αρέσει να του δίνουν προσοχή και πολύ περισσότερο στα παιδιά  τα οποία όταν νοιώθουν παραμελημένα,  το εκφράζουν με τρόπο αρνητικό. Η αρνητική   όμως αυτή συμπεριφορά είναι πολλές φορές πιο χρήσιμη  από την απάθεια και την απόσυρση γιατί μας προειδοποιεί ότι κάτι «δεν πάει καλά» .

 Τα παιδιά θέλουν να νοιώθουν ότι έχουν εξουσία

Τα παιδιά συχνά θέλουν να νοιώθουν ότι έχουν στα χέρια τους τον έλεγχο και γιαυτό  το λόγο πολλές φορές προκαλούν με τα «όχι» και κάνουν το αντίθετο από ότι τους ζητάμε. Με άλλα λόγια μάχονται για να πάρουν την εξουσία από τους γονείς τους.

 Τα παιδιά θέλουν όρια

Όταν οι κανόνες σε μια οικογένεια είναι ασαφείς, τα παιδιά δεν αισθάνονται ασφάλεια και δοκιμάζουν συνέχεια τα όρια μας για να δουν μέχρι που φθάνουν. Σύμφωνα με έρευνες τα παιδιά που μεγάλωσαν σε πολύ αυστηρές οικογένειες  εξελίσσονται πιο καλά  από  εκείνα που μεγάλωσαν χωρίς κανένα όριο.  

 Τα παιδιά φοβούνται την ένταση μέσα στο σπίτι

Τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα σε ότι συμβαίνει στην οικογένεια τους. Αν οι γονείς τσακώνονται συνέχεια μπροστά  τους   η αν υπάρχει ακόμα και «βουβή» ένταση, τα παιδιά το αντιλαμβάνονται  και αισθάνονται φόβο και ανασφάλεια. Τα συναισθήματα αυτά  με την πάροδο του χρόνου μετατρέπονται σε θυμό και εχθρότητα. Η εχθρότητα λοιπόν πολλές φορές αντικατοπτρίζει την κατάσταση μέσα στο σπίτι.

Επιπλέον είναι σημαντικό να αποδεχόμαστε ότι για να μπορέσουμε να κτίσουμε μια καλή σχέση με τα παιδιά μας θα πρέπει πρώτα να  έχουμε καλή σχέση με τον εαυτό μας,  γιατί μόνο έτσι μπορούμε να γίνουμε καλύτεροι γονείς. Για να βοηθήσουμε λοιπόν τα παιδιά μας, όταν παρουσιάζουν αρνητικές συμπεριφορές αρχίζουμε πρώτα από εμάς… και με μικρά- μικρά βηματάκια  επιδιώκουμε να δουλέψουμε σωστά  με τον εαυτό μας.

Dora founta 

Photo by Natalya Zaritskaya