Το ευεργετικό βρεφικό μασάζ
Η καθημερινή επαφή με το μωρό σας είναι πολύτιμη από τις πρώτες κιόλας ημέρες της ζωής του. Η αγκαλιά σας, τα φιλιά και τα χάδια σας του προσφέρουν σιγουριά και ηρεμία. Αν θέλετε το μικρό σας να νιώσει ακόμα περισσότερο τη φροντίδα και την αγάπη σας τότε θα πρέπει να του κάνετε συχνά και βρεφικό μασάζ. Η μαία Αγγελική Λαγού μας εξηγεί πόσο ευεργετικό είναι το βρεφικό μασάζ.
«Η αγκαλιά, το μασάζ και το χάδι αποτελούν έναν ιδιαίτερο κώδικα επικοινωνίας με το μωρό σας. Κάντε απαλά μασάζ στο μικρό σας και σίγουρα θα ευχαριστηθεί και εκείνο όσο και εσείς. Εξάλλου μην ξεχνάτε ότι μέσω της αφής, τα μωρά σχηματίζουν τις πρώτες εντυπώσεις για τον κόσμο που τα περιβάλλει.
Οι ευεργετικές ιδιότητες του βρεφικού μασάζ
Το απαλό μασάζ βοηθάει το μωρό σας:
- Βελτιώνει την καλή κυκλοφορία του αίματος
- Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού
- Ανακουφίζει από τους κολικούς
- Και πάνω από όλα το χαλαρώνει και το ευχαριστεί.
Η μαία συμβουλεύει:
Αν δείτε ότι το μικρό δυσανασχετεί ή κλαίει πάρτε το αγκαλιά και δοκιμάστε λίγο αργότερα.
Βρείτε μια βολική στάση και για σας και για το μωρό σας.
Σας προτείνουμε να καθίσετε στο κρεβάτι με την πλάτη σας καλά στηριγμένη.
Βάλτε το μωρό σας πάνω σε ένα μαξιλάρι ή πάνω στα πόδια σας, βγάλτε τα δαχτυλίδια και οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς και ξεκινήστε με πολύ αγάπη και τρυφερότητα να κάνετε μασάζ το μωρό σας, χωρίς πίεση και βιασύνη.
Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό λάδι για μωρά και με αργές ρυθμικές κινήσεις τρίψτε μαλακά το τρυφερό του δέρμα.
Στα μωράκια αρέσει πολύ το μασάζ στην πλατούλα. Γυρίστε το μπρούμυτα ή στο πλάϊ και τρίψτε του την πλάτη και τους ώμους με απαλές κυκλικές κινήσεις. Στην συνέχεια, κάντε το ίδιο στα χεράκια, στα ποδαράκια και στις πατούσες του.
Καθ’ όλη τη διάρκεια θα βλέπετε την ικανοποίηση στα μάτια του. Εσείς συνεχίστε μιλώντας του ή τραγουδώντας.
Αφού τελειώσετε, ντύστε το, ταΐστε το και βάλτε το για ύπνο. Σίγουρα θα κοιμηθεί ήσυχα.
Σχόλια