Πόνος: Υπάρχουν κατηγορίες και πως να τις διακρίνουμε;

Όταν μιλάμε για πόνο συνήθως προσπαθούμε να τον κατατάξουμε στις παρακάτω κατηγορίες:

• Οξύς πόνος
• Χρόνιος Πόνος
• Αλγαισθητικός Πόνος
• Νευροπαθητικός πόνος

Όλοι αισθανόμαστε τον πόνο με διαφορετικό τρόπο. Συχνά διαπιστώνουμε ότι είναι δύσκολο να περιγράψουμε το πόνο μας σε άλλους! Αυτό είναι φυσιολογικό και συμβαίνει συχνά. Μπορεί επίσης  ο πόνος σας να ανήκει σε περισσότερες από μια κατηγορίες κάθε φορά, γεγονός που προσθέτει επιπλέον δυσκολία στη περιγραφή του πόνου που έχετε.

Οξύς πόνος

Ο οξύς πόνος είναι βραχυπρόθεσμος, έρχεται ξαφνικά και προέρχεται από μια συγκεκριμένη αιτία. Η αιτία αυτή είναι συνήθως κάποιος τραυματισμός ιστού, πχ κόβουμε το χέρι μας. Γενικά, διαρκεί λιγότερο από έξι μήνες και απομακρύνεται μόλις αντιμετωπιστεί η αιτία που τον προκαλεί.

Ο οξύς πόνος συνήθως ξεκινάει απότομα και με μεγάλη ένταση και σιγά σιγά ατονεί και παρατηρούμε σταδιακή βελτίωση.

Οι πιο κοινές αιτίες που προκαλούν οξύ πόνο είναι:

• σπάσιμο στα οστά
• χειρουργική επέμβαση
• οδοντιατρικές εργασίες
• τοκετός
• κοψίματα
• εγκαύματα

Χρόνιος πόνος

Όταν ο πόνος διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες, ακόμη και μετά την επούλωση του αρχικού τραύματος, θεωρείται χρόνιος.

Ο χρόνιος πόνος μπορεί να διαρκέσει για χρόνια και η έντασή του κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή. Ο χρόνιος πόνος είναι πολύ συχνός. Εκτιμάται ότι προσβάλλει 50 εκατομμύρια ενήλικες στην Αμερική!.

Ο χρόνιος πόνος μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμούς που έχουν συμβεί στο παρελθόν, αν και συνήθως παρουσιάζεται χωρίς καμία προφανή αιτία.

Χωρίς τη σωστή διαχείριση και αντιμετώπιση, ο χρόνιος πόνος μπορεί να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ζωής σας. Οι άνθρωποι που ζουν με χρόνιο πόνο συνήθως εμφανίζουν επιπλέον συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης.

Συμπτώματα που μπορούν να συνυπάρχουν με τον χρόνιο πόνο είναι:

• μυϊκός σπασμός
• έλλειψη ενέργειας, κούραση
• περιορισμένη κινητικότητα

Τα πιο συχνά παραδείγματα του χρόνιου πόνου είναι ο πονοκέφαλος, η οσφυαλγία-ισχιαλγία, ο πόνος στην πλάτη και στον αυχένα, ο πόνος από οστεοαρθρίτιδα και η ινομυαλγία.

Αλγαισθητικός Πόνος

Η πιο κοινή κατηγορία-τύπος πόνου. Προκαλείται από διέγερση των υποδοχέων του πόνου λόγω τραυματισμού. Ονομάζεται έτσι περισσότερο με βάση την αιτία που τον προκαλεί.

Υποδοχείς πόνου υπάρχουν σε ολόκληρο το σώμα μας και ειδικά στο δέρμα και στα εσωτερικά όργανα. Όταν οι υποδοχείς αυτοί διεγείρονται λόγω πιθανής βλάβης, όπως ένα κόψιμο ή άλλος τραυματισμός, τότε στέλνουν ηλεκτρικά σήματα στον εγκέφαλό μας, προκαλώντας την αίσθηση του πόνου.

Αυτή η κατηγορία πόνου εμφανίζεται συνήθως όταν έχουμε κάποιο τραυματισμό ή φλεγμονή. Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι είτε οξύς, είτε χρόνιος. Μπορεί επίσης να χαρακτηριστεί και ως σπλαχνικός ή σωματικός πόνος.

Σπλαχνικός πόνος

Ο σπλαχνικός πόνος προκύπτει από τραυματισμούς ή βλάβες στα εσωτερικά μας όργανα. Μπορούμε να τον αισθανθούμε στο κορμό μας, όπως πχ στο στήθος, στην κοιλιά και στη λεκάνη. Είναι συχνά δύσκολο να εντοπίσεις την ακριβή τοποθεσία του σπλαχνικού πόνου.

Ο σπλαχνικός πόνος περιγράφεται από τον ασθενή ως πίεση, πόνος, κράμπες, συμπίεση. Μαζί με το σπλαχνικό πόνο μπορεί ν παρουσιάζονται και άλλα συμπτώματα όπως ναυτία, έμετος, αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος, στον καρδιακό ρυθμό ακόμη και στην αρτηριακή πίεση.

Σπλαχνικός πόνος παρατηρείται από:

• πέτρα στη χολή
• σκωληκοειδίτιδα
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Σωματικός πόνος

Ο σωματικός πόνος προκύπτει όταν υπάρχει διέγερση των υποδοχέων πόνου που βρίσκονται στους ιστούς του σώματος σας και όχι στα εσωτερικά σας όργανα.

Δηλαδή από υποδοχείς του πόνου στο δέρμα, τους μυς, τις αρθρώσεις, τους συνδετικούς ιστούς και τα οστά. Είναι συχνά ευκολότερο να εντοπίσετε τη θέση του σωματικού πόνου αντί του σπλαχνικού πόνου.

Ο σωματικός πόνος συνήθως μοιάζει με συνεχή πόνο, μια αίσθηση που βασανίζει.

Μπορεί να ταξινομηθεί περαιτέρω σε  βαθύ και σε επιφανειακό:

• Βαθύς σωματικός πόνος είναι αυτός που αφορά στις αρθρώσεις, στους τένοντες, στα οστά.
• Επιφανειακός σωματικός πόνος είναι αυτός που γίνεται αισθητός στο δέρμα, ως μια παλλόμενη απότομη αίσθηση.

Για παράδειγμα, μια ρήξη σε έναν τένοντα θα προκαλέσει βαθύ σωματικό πόνο, ενώ μια πληγή στο δέρμα προκαλεί επιφανειακό σωματικό πόνο.

Παραδείγματα σωματικών πόνου είναι:

• τα κατάγματα οστών
• οι ρίξεις των μυών
• η οστεοπόρωση
• ο καρκίνος που επηρεάζει το δέρμα ή τα οστά
• τα κοψίματα, γρατζουνιές και εγκαύματα στο δέρμα
• ο πόνος στις αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένου του πόνου της αρθρίτιδας

Νευροπαθητικός πόνος

Ο νευροπαθητικός πόνος οφείλεται σε βλάβη ή δυσλειτουργία κάποιου νεύρου του νευρικού συστήματος. Αυτή η βλάβη καταστρέφει τα νεύρα και έτσι πυροδοτούν  λανθασμένα τα σήματα του πόνου. Είναι πόνος που δεν αντιστοιχεί σε κανένα τραυματισμό.

Συνήθως αισθάνεστε πόνο ως απόκριση σε πράγματα που δεν είναι συνήθως επώδυνα, όπως στον κρύο αέρα ή στα ρούχα που έρχονται σ εεπαφή με το δέρμα σας.

Ο νευροπαθητικός πόνος περιγράφεται ως αίσθημα καύσου, πάγωμα, μούδιασμα, μυρμηγκιάσματα, διαξιφιστικός πόνος, ή σαν να ‘περνάει’ ηλεκτρικό ρεύμα.

Ο διαβήτης είναι η πιο συχνή αιτία νευροπαθητικού πόνου. Άλλες αιτίες είναι:

• η χρόνια κατανάλωση οινοπνεύματος
• τα ατυχήματα με καταστροφή νεύρων
• οι λοιμώξεις
• τα προβλήματα στα νεύρα του προσώπου, όπως η παράλυση του Bell
• η φλεγμονή στο νωτιαίο νεύρο ή συμπίεση
• ο έρπητας ζωστήρας
• το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
• ο ιός HIV
• η πολλαπλή σκλήρυνση και η νόσος του Πάρκινσον
• η ακτινοβολία
• τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα

Ο πόνος είναι μια πολύ προσωπική εμπειρία, η οποία διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Ένα επώδυνο ερέθισμα για κάποιον μπορεί να μη προκαλεί κανένα πόνο σε κάποιον άλλο. Παράγοντες όπως η συναισθηματική πίεση και η συνολική φυσική κατάσταση του ατόμου, παίζουν αποδεδειγμένα ρόλο στον τρόπο που αισθανόμαστε το πόνο.

Υπάρχουν φαρμακολογικές και μη προσεγγίσεις στην αντιμετώπιση του πόνου. Υπάρχουν όμως και φυσικά συστατικά γνωστά από αρχαιοτάτων χρόνων, τα οποία μας βοηθούν όταν πονάμε. Κάποια από αυτά -όχι όλα- διαθέτουν τεκμηριωμένη δράση και κλινικές μελέτες που καταγράφουν το αποτέλεσμα, τη σωστή δοσολογία και τις παρενέργειές τους, αν υπάρχουν.

Το OCTONIONPON είναι συμπλήρωμα διατροφής με φυσικά συστατικά που προσφέρει μια φυσική λύση στην ανακούφιση από απλά καθημερινά προβλήματα που μπορεί να προκαλούν ελαφρύ πόνο.

Το OCTONIONPON περιέχει Σερραπεπτάση, εκχύλισμα Κουρκουμά, Boswellia serrata & μαύρου πιπεριού.

Διαβάστε περισσότερα για το OCTONIONPON https://medicalpq.gr/octonionpon/