Στην δύσκολη αυτή εποχή που διανύουμε τα παιδιά είναι σε πολύ δύσκολη θέση. Καθημερινά έρχονται αντιμέτωπα με μια διαφορετική ζωή από αυτή που θα έπρεπε να έχουν. Στερούνται πολλά και σημαντικά που όπως λένε οι ειδικοί είναι απαραίτητα για την ψυχική τους υγεία.
Το ίντερνετ πλέον έχει μπει για τα καλά στη ζωή τους και αποτελεί βασική τους ασχολία. Πάνω σ’ αυτή τη νέα πραγματικότητα έχουν γίνει κάποιες έρευνες προκειμένου να καταλήξουν οι ειδικοί εάν τα βιντεοπαιχνίδια είναι τελικά τόσο καταστροφικά όσο φανταζόμαστε.,
Προς μεγάλη μας έκπληξη μια νέα διεθνής έρευνα έδειξε ότι τα αγόρια που παίζουν συχνά βιντεοπαιχνίδια στην ηλικία των 11 ετών, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν κατάθλιψη μετά από τρία χρόνια.
Από την άλλη, σύμφωνα με την ίδια μελέτη, τα κορίτσια που περνάνε περισσότερες ώρες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, εμφανίζουν συχνότερα συμπτώματα κατάθλιψης.
Όπως έδειξε η νέα αυτή μελέτη, τα αγόρια παίζουν βιντεοπαιγνίδια συχνότερα από τα κορίτσια, ενώ τα τελευταία κάνουν χρήση των social media συχνότερα από τα αγόρια.
Η σχετική δημοσίευση έγινε στο περιοδικό ψυχολογικής ιατρικής «Psychological Medicine». Τα αποτελέσματα αυτά αποδεικνύουν ότι ο χρόνος μπροστά σε μια οθόνη μπορεί να επηρεάσει είτε θετικά είτε αρνητικά την ψυχική υγεία των παιδιών.
«Μολονότι δεν μπορούμε να επιβεβαιώσουμε ότι τα βιντεοπαιγνίδια πραγματικά βελτιώνουν την ψυχική υγεία, δεν φαίνεται το παίξιμο τους να είναι βλαβερό και μάλιστα μπορεί να έχει μερικά οφέλη. Ιδιαίτερα στη διάρκεια της πανδημίας τα βιντεοπαιγνίδια αποτελούν μια σημαντική κοινωνική πλατφόρμα για τους νέους. Είναι όντως ανάγκη να μειωθεί ο χρόνος που τα παιδιά -και οι ενήλικες- περνάνε καθιστοί, τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία τους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η χρήση μιας οθόνης είναι εγγενώς επιβλαβής», δήλωσε ο Ααρον Κάντολα, επικεφαλής του Τμήματος Ψυχιατρικής του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL),
Η έρευνα έγινε σε 11.341 παιδιά και εφήβους. Το αποτέλεσμα μας αφήνει έκπληκτους αφού βρήκε ότι τα αγόρια που έπαιζαν βιντεοπαιγνίδια τις περισσότερες μέρες, είχαν κατά μέσο όρο 24% λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης μετά από μία τριετία, σε σχέση με τα αγόρια που έπαιζαν βιντεοπαιγνίδια λιγότερο από μια φορά το μήνα.
Στα κορίτσια όμως δεν παρατηρήθηκε κάτι τέτοιο.
Οι ερευνητές από τη Βρετανία, τη Σουηδία (ιατρικό Ινστιτούτο Καρολίνσκα Πανεπιστημίου Στοκχόλμης) και την Αυστραλία κατέληξαν ότι τα κορίτσια – μόνο τα κορίτσια, όχι τα αγόρια – που έκαναν τη συχνότερη χρήση των social media, είχαν 13% περισσότερα συμπτώματα κατάθλιψης μετά από τρία χρόνια, σε σχέση με τα συνομήλικα κορίτσια που χρησιμοποιούσαν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στο διαδίκτυο λιγότερο από μια φορά το μήνα. Η μέτρια χρήση των social media δεν φάνηκε να αυξάνει την πιθανότητα κατάθλιψης. Προηγούμενες μελέτες έχουν βρει παρεμφερή ευρήματα και οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η πολύ συχνή ενασχόληση με τα social media επιβαρύνει την ψυχική υγεία των παιδιών, ιδίως των κοριτσιών.
Σημαντικό είναι επίσης να αναφέρουμε ότι η έρευνα δεν εντόπισε κάποια σχέση της χρήσης του διαδικτύου και της κατάθλιψης.
«Η σχέση ανάμεσα στο χρόνο μπροστά από μια οθόνη και στην ψυχική υγεία είναι πολύπλοκη και θα χρειαστεί περισσότερη έρευνα για να την κατανοήσουμε», ανέφερε ο επίκουρος καθηγητής ψυχιατρικής επιδημιολογίας Ματς Χάλγκρεν του Ινστιτούτου Καρολίνσκα. Πρόσθεσε ότι «σε κάθε περίπτωση, πρέπει να ενθαρρύνουμε τους νέους να είναι πιο δραστήριοι σωματικά και να διακόπτουν τις παρατεταμένες περιόδους καθισιού μπροστά από μια οθόνη, κάνοντας έστω ελαφριά σωματική δραστηριότητα».
Σχόλια