Ποιες είναι οι αλλαγές που θα δεις στην καθημερινότητά σου όταν ξεκινήσεις να πίνεις τσάι Matcha;

Σας ικανοποίησε; Αν Ναί! Κοινοποιήστε μας και στους φίλους σας.

Το τσάι Matcha είναι γνωστό οτι περιέχει μια κατηγορία αντιοξειδωτικών που ονομάζονται κατεχίνες. Επίσης δεν είναι σε καμία περίπτωση ένα συνηθισμένο τσάι. Είναι ένα πολύ ιδιαίτερο αφέψημα που δύσκολα θα το προσπεράσεις χωρίς να το δοκιμάσεις. Ειδικά τώρα που θεωρείται και τάση. Βέβαια όταν θα το πιείς θα καταλάβεις οτι πέρα από μια τάση της εποχής είναι και ένα πάρα πολύ καλό τσάι που σου προσφέρει πολλά.

Άλλωστε έχει μια μακρά ιστορία που είναι συνδεδεμένη από την  αρχαία κινεζική και ιαπωνική παράδοση.

Στην πραγματικότητα, το Matcha έχει χρησιμοποιηθεί για πάνω από 4.000 χρόνια. Αλλά εκτός από τις αρχαίες ρίζες του, αποδεικνύεται πως έχει πολλά οφέλη για την υγεία.

Ορισμένα από αυτά είναι τα παρακάτω.

Θα δεις το δέρμα σου πιο λαμπερό

Η πράσινη σκόνη Matcha έχει 137 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά, από το απλό συσκευασμένο πράσινο τσάι. Αυτά τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία του δέρματός από την υπεριώδη ακτινοβολία και μπορούν, ακόμη, να μειώσουν τις ελεύθερες ρίζες. Επιπλέον, ενισχύουν τη ροή του αίματός, η οποία μπορεί να σε βοηθήσει να δώσεις αυτή την τόσο πολυπόθητη ρόδινη φυσική λάμψη στα μάγουλά σου.

 

Προσφέρει ενέργεια και χαλάρωση

Το Matcha είναι πλούσιο σε L-θυαμίνη, ένα αμινοξύ που στην πραγματικότητα προάγει μια κατάσταση χαλάρωσης και ευεξίας μέσα στη λειτουργικότητα του εγκεφάλου σου. Ενώ το άγχος μπορεί να προκαλέσει κύματα βήτα (που οδηγούν σε μια διεγερμένη και ταραγμένη κατάσταση), η L-θυαμίνη δημιουργεί κύματα άλφα (τα οποία οδηγούν σε μια κατάσταση χαλαρής εγρήγορσης). Και ενώ η L-θυαμίνη βρίσκεται σε όλα τα είδη τσαγιού, το Matcha μπορεί να περιέχει έως και 5 φορές περισσότερο από αυτό το αμινοξύ από τις κανονικές μαύρες και πράσινες ποικιλίες τσαγιού.

 

Ενισχύει τη μνήμη

Η L-θυαμίνη στο Matcha βελτιώνει, επίσης, τη μνήμη σου. Μπορεί να σε βοηθήσει, επίσης, να μάθεις να αποδίδεις καλύτερα στον εργασιακό χώρο, χωρίς την υπερβολή της καφεΐνης και χωρίς την έντονη αναβλητικότητα.

 

Βοηθάει τις καύσεις του οργανισμού και την καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού.

Η σύσταση του Matcha είναι τέτοια που σε βοηθάει να κάψεις περισσότερες θερμίδες και έως και 25% περισσότερο λίπος. Σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή και άσκηση, φυσικά, το τσάι Matcha μπορεί να οδηγήσει σε πολύ άμεσα αποτελέσματα αλλαγής του σώματος σου, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά.

 

Ανοσοποιητικό σύστημα

Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο τσάι Matcha βοηθούν πολύ το ανοσοποιητικό όποτε είναι ιδανικό εάν μπορείς να ανταλλάξεις το ένα ποτήρι καφέ την ημέρα με Matcha.

 

Βοηθάει στην αντιγήρανση

Η περιοχή Οκινάουα στην Ιαπωνία, είναι η περιοχή που οι επιστήμονες αποκαλούν Μπλε Ζώνη, αλλιώς γνωστή και ως η γεωγραφική περιοχή του κόσμου, όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερο. Επειδή, μία από τις συνήθειες των κατοίκων της περιοχής είναι η κατανάλωση Matcha, ο Dan Buettner, συγγραφέας του βιβλίου «Βlue Zone Solutions”, απέδωσε το αυξημένο όριο ζωής στην καθημερινή κατανάλωση του τσαγιού.

 

Κατάθλιψη

Οι πολυφαινόλες που βρίσκονται στο τσάι Matcha μπορούν να θεραπεύσουν από μέσα προς τα έξω το ανθρώπινο σώμα και ως εκ τούτου να σε κάνουν να αισθάνεσαι πιο ευτυχισμένη και λιγότερο αγχωμένη. Οι πολυφαινόλες είναι ισχυρά φυτικά αντιοξειδωτικά και μικροθρεπτικά συστατικά που βρίσκονται σε πολλά τρόφιμα που συνήθως σου προσφέρουν χαρά όταν τα καταναλώνεις (όπως το κρασί και η σοκολάτα).

Τέλος, η κατανάλωση του πράσινου τσαγιού και ειδικότερα του τσάι Matcha έχει συνδεθεί με την μείωση της LDL χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.

Εδώ θα βρεις το πρώτο matcha tea που κυκλοφορεί σε γυάλινο μπουκάλι! Απολαυσετε παγωμένο και θα μας θυμηθείς!

 

 

 

 

Σας ικανοποίησε; Αν Ναί! Κοινοποιήστε μας και στους φίλους σας.

Σχόλια

Προσθήκη σχολίου

mood_bad
  • Κανένα σχόλιο ακόμα.
  • chat
    Προσθήκη σχολίου
    keyboard_arrow_up