Μερικές ιδέες που θα μας βοηθήσουν στο δύσκολο αυτό μεταβατικό στάδιο είναι οι παρακάτω:
Ξανασχεδιάζουμε τη ζωή μας από την αρχή μακριά από περιορισμένα πιστεύω και πεποιθήσεις που μας εμποδίζουν να προχωρήσουμε μπροστά.
Ψάχνουμε να βρούμε το πραγματικό νόημα της ζωής μας γιατί ευτυχισμένοι και πλήρεις νιώθουμε μόνο όταν οδηγούμαστε σε επαφή με το βαθύτερο εαυτό μας.
Αναπτύσσουμε το δίκτυο των φίλων μας και προσπαθούμε να ικανοποιούμε τις επιθυμίες μας.
Αναπτύσσουμε δημιουργικές ασχολίες και αξιοποιούμε τον ελεύθερο χρόνο μας.
Ασχολούμαστε με τον εθελοντισμό, το διάβασμα, παρακολουθούμε μαθήματα πολιτισμού, γλωσσών και πραγματοποιούμε ό,τι άλλο θέλαμε τόσο χρόνια και δεν είχαμε το χρόνο.
Παρακολουθούμε σεμινάρια σχετικά με τη διαχείριση αλλαγών γιατί σύμφωνα με έρευνες τα άτομα που συμμετέχουν σε σχετικά σεμινάρια έχουν πολύ καλύτερη προσαρμογή και μεγαλύτερη ψυχική ευεξία.
Μα πάνω από όλα μαθαίνουμε να ονειρευόμαστε γιατί ποτέ δεν είναι αργά για μια δεύτερη ευκαιρία στη μια και μοναδική ζωή μας!
Δώρα Φούντα
Κοινωνιολόγος, Life & Career Coach
BA, MPhil. Dipl. in Coaching University of Cambridge