Πώς να επιλέξετε το αντηλιακό σας βάσει του δείκτη SPF
Δείκτης SPF (Sun Protection Factor)
O παράγοντας αντηλιακής προστασίας, ή SPF διεθνώς γνωστός μας δηλώνει το βαθμό προστασίας που παρέχει το αντηλιακό από την ακτινοβολία UVB.
Η ηλιακή ακτινοβολία UV είναι κατά 90% η βασική αιτία γήρανσης του δέρματος (Φωτογήρανση). Αυτό καθίσταται εμφανές όταν συγκρίνουμε το δέρμα μιας περιοχής που σπάνια εκτίθεται στον ήλιο όπως οι γλουτοί με το δέρμα του προσώπου και δούμε την διαφορά στον τόνο/ελαστικότητα και υφή!
Το ανθρώπινο δέρμα παρουσιάζει μια φυσική αντοχή στην ηλιακή ακτινοβολία η οποία εξαρτάται από το πάχος του δέρματος, το χρώμα της επιδερμίδας και την ηλικία.
Ανάλογα τον τύπο της επιδερμίδας μας και τις αντοχές της, το ανθρώπινο δέρμα μπορεί να εκτεθεί χωρίς αντηλιακό στον ήλιο χωρίς να κοκκινίσει από 5 έως και 30 λεπτά. Αν στο δέρμα μας βάζαμε αντηλιακό με δείκτη προστασίας τότε ο χρόνος που θα κοκκίνιζε το δέρμα μας είναι τόσες φορές περισσότερος όσες και ο αριθμός του SPF.
Παράδειγμα
Αν το δέρμα μας χωρίς αντηλιακό σε απευθείας έκθεση στον ήλιο χρειάζεται 5 λεπτά για να κοκκινίσει (ένδειξή βλάβης) τότε με χρήση ενός αντηλιακού με SPF 10 θα χρειαζόταν 5 x 10=50 λεπτα για να κοκκινίσει!
Αν το αντηλιακό είχε δείκτη SPF 20 τότε 20 x 5=100 λεπτά άρα 1 ώρα και 40 λεπτά θα χρειαζόταν για να κοκκινίσει το δέρμα μας.
Η διαδικασία επιλογής του αντηλιακού μας βάσει του δείκτη SPFπρέπει να βασίζεται στα εξής:
1.Τι τύπο δέρματoς έχουμε? Όσο πιο λευκό δέρμα τόσο πιο γρήγορα πρόκειται να κοκκινίσουμε.
2.Αν έχουμε ήδη δημιουργήσει ασπίδα από την παρουσία μελανίνης στο δέρμα μας, δηλαδή αν έχουμε ήδη μαυρίσει.
3.Τι ώρα της ημέρας θα εκτεθούμε στον ήλιο
4.Πόσο χρόνο σκοπεύουμε να εκτεθούμε στον ήλιο
5.Την ηλικία μας.
6.Γενικότερη ευαισθησία μας
Συντάκτης Άρθρου Χάρης ΒρανάςΥπεύθυνός Φαρμακοποιός, πτυχιούχος Αισθητικός των ΤΕΙ Αθήνας και επαγγελματίας Μακιγίερ.
Δείτε τις Προσφορές των Online πατώντας εδώ
Δείτε ακόμα εδώ:
Οι σωστές χρήσεις των αντηλιακών προϊόντων!