Πως να περάσουμε ξέγνοιαστα & ευχάριστα τις γιορτές των Χριστουγέννων

Οι γιορτές των Χριστουγέννων & της Πρωτοχρονιάς στους περισσότερους από εμάς θυμίζουν όμορφες στιγμές από τα παιδικά μας χρόνια στο χωριό ή στην πόλη. Τρυφερές στιγμές με τη γιαγιά και τον παππού ή ξέγνοιαστα παιχνίδια με τους μικρούς μας φίλους. Και όλα αυτά πάντα με τη λαχτάρα να μας φέρει ο Άγιος Βασίλης τα δώρα μας.

Μεγαλώνοντας μάθαμε ότι δεν υπάρχει Αϊ Βασίλης και  σιγά – σιγά χάσαμε την παιδική μας ξεγνοιασιά. Η απαιτητική καθημερινότητα και τα «πρέπει» βοήθησαν να ξεχάσουμε το παιδί που κρύβουμε μέσα μας.

Μήπως όμως τώρα έφτασε η στιγμή να το ξαναθυμηθούμε καθώς οι γιορτές πλησιάζουν;

Η διδάκτωρ Φυσικοπαθητικής  και συμβουλευτική Ψυχοθεραπεύτρια Αγγελική Κοσκερίδου μοιράζεται μαζί μας μερικά μικρά tipsπου μπορούν να μας βοηθήσουν να περάσουμε  υπέροχες στιγμές με τους αγαπημένους μας:

1. Επιλέξτε να αφήσετε μακριά το άγχος και τις εργασιακές σας απαιτήσεις για συγκεκριμένο αριθμό ημερών. Αν για παράδειγμα έχετε 4 ημέρες άδεια τότε αυτές τις ημέρες κρατήστε τες μόνο για εσάς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα.
2. Δοκιμάστε να λύσετε όλα τα «του σπιτιού» θέματα ή τις όποιες υποχρεώσεις πριν το διάστημα των εορτών ώστε να μη χρειαστεί να επενδύσετε χρόνο στα «πρέπει» τουλάχιστον αυτές τις ημέρες.
3. Σημαντικός ο στολισμός του σπιτιού! Δοκιμάστε να στολίσετε μαζί με τους αγαπημένους σας και αν έχετε παλιά στολίδια που δε θέλετε να πετάξετε μπορείτε να τα αναδιαμορφώσετε όλοι μαζί αγοράζοντας μόνο είδη διακόσμησης και χειροτεχνίας.
4. Αν έχετε παιδιά μικρά σε ηλικία μπορείτε να κάνετε χειροτεχνίες & να μαγειρέψετε γιορτινά γλυκίσματα, κουλουράκια, μελομακάρονα ή κουραμπιέδες όλοι μαζί.
5. Αν τα παιδιά σας είναι μεγαλύτερα και δεν επιθυμούν να συμμετάσχουν μπορείτε να βρείτε κάτι πιο ενδιαφέρον να οργανώσετε μαζί. Για παράδειγμα, ανάλογα πάντα με το budgetσας, μπορείτε να πάτε όλοι μαζί κάπου όμορφα και να κάνετε ολιγοήμερες διακοπές. Η χειμερινή εξόρμηση εξάλλου είναι πάντα  must!
6. Αν είστε ζευγάρι χωρίς πολλές υποχρεώσεις τότε μπορείτε να κάνετε κάποιες από τις παραπάνω δραστηριότητές απολαμβάνοντας ο ένας τον άλλον τις συγκεκριμένες ημέρες.
7. Ενώ αν είστε ελεύθεροι έχετε την επιλογή να ασχοληθείτε περισσότερο με τον εαυτό σας και τους φίλους σας και να απολαύσετε όλοι μαζί τις παραπάνω δραστηριότητες.
8. Επίσης μπορείτε να συγκεντρωθείτε σε σπίτια, να κάνετε νέες γνωριμίες ή να παίξετε παιχνίδια αυτογνωσίας και επιτραπέζια.

Να θυμάστε φαντασία χρειάζεται για να ξαναγίνουμε παιδιά, ότι ακριβώς δηλαδή είχαμε σαν παιδιά. Οπότε αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη για αυτές τις ημέρες και δοκιμάστε να βιώσετε συναισθήματα, στιγμές και εμπειρίες με τους αγαπημένους σας. Λειτουργήστε αυθόρμητα στο «εδώ & το τώρα». Ζήστε το  σήμερα και τη μαγεία των γιορτών.

Καλές γιορτές!

Αγγελική Κοσκερίδου
(BSc, MSc c. N.D., Prof.)

Ολιστική Θεραπεύτρια
Διδάκτωρ Φυσικοπαθητικής – Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεύτρια

Τ. 2105911119 (εσωτ. 1)

www.AggelikiKoskeridou.com

Insta: @dr_aggelikikoskeridou_official

photo by Jason Leung